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一盤意大利面配上濃郁的醬汁和肉丸,是一頓美餐。但是,如果這些球很硬且缺乏味道,那可能會令人失望。一個好的肉丸從適當的技術開始,其中一部分是褐變,以添加一點外皮以增加質地并密封汁液。可以通過炒鍋或烤箱獲得成功的焦黃肉丸。
經典煎鍋
制作出您最喜歡的肉丸混合物后,用手或冰淇淋勺將肉丸揉成團。意大利廚師兼食譜作者 Lidia Bastianich 建議先將丸子撒上一層薄薄的面粉,然后再將它們放入涂有一層油的中熱鍋中。雖然不需要面粉,但它會促進更深的棕色,并為肉丸的汁液提供額外的密封。每邊給它們一兩分鐘,使其完全變成棕色,然后在烤箱中完成烹飪,或者將它們放入您選擇的醬汁中燉約 30 分鐘。
烤盤
如果肉丸數量很多并且必須分批工作,用平底鍋煎肉丸可能會是一件麻煩且耗時的事情。或者,在烤箱中烤肉丸。在烤盤上鋪上箔紙,將肉丸單層放置——注意不要擠在一起。把它們放在烤肉機下面,煮大約 8 到 10 分鐘,轉動一次,直到它們變成漂亮的棕色。在醬汁中完成烹飪,或將烤箱調低并烘烤直至煮熟。在烤肉丸時對其進行監控,以確保它們不會變黑而不是變成棕色。
烤箱烤
烤箱烤肉丸是另一種褐變方法,當你想設置一個定時器然后走開時使用。塑造你的肉丸并將它們單層放在烤盤上。將它們放入設置為 450 華氏度的烤箱中約 20 分鐘,或直至煮熟。較大的肉丸比較小的兩口肉丸需要更長的時間來烹飪。
一點也不棕色
為了節省時間,您可以選擇在將肉丸加入醬汁之前完全不使其變成褐色。雖然你可能會失去一些通過褐變獲得的焦糖化的味道,但廚師馬里奧巴塔利主張只需將肉丸放在熱的冒泡醬汁中烹飪,直到它們變軟。在芝加哥論壇報的一篇文章中,Batali 指出,肉丸中肉與非肉的比例可以更好地指示其結果。他選擇 50% 的肉和 50% 的浸泡面包,以獲得完美的混合。使用這些技巧,您最終會得到更柔軟、更嫩的肉丸。