啤酒有什么好處_啤酒的功效與作用

【資料圖】

1、保護(hù)心臟

2、結(jié)果發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參與者患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比不飲酒者低42%。但每天應(yīng)飲用不超過(guò)1品脫(約473毫升)的啤酒，相當(dāng)于1.4罐。

3、二型糖尿病的預(yù)防

4、研究發(fā)現(xiàn)，每天適量飲用啤酒(1-2杯)可顯著降低患二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

5、降低血壓

6、結(jié)果發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參與者比飲用葡萄酒的參與者患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)更低。

7、對(duì)大腦和記憶有好處。

8、一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，參與者在做大腦智力訓(xùn)練練習(xí)前喝啤酒有助于提高他們的考試成績(jī)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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