隨著手機(jī)和其他電子產(chǎn)品的普及，“低頭族”越來越多。不管是工作還是生活，很多人的眼睛已經(jīng)離不開電子屏幕了。
長期盯著電子屏幕的危害大家已經(jīng)耳熟能詳了。一些商家也順勢以護(hù)眼、防藍(lán)光為買點(diǎn)推出了藍(lán)光膜、綠光膜。
它們的差別又在哪里?真的能防藍(lán)光嗎?下面請看我的詳細(xì)介紹。
什么是“藍(lán)光”
這里要糾正一個(gè)刻板印象。藍(lán)光并不都是有害藍(lán)光。事實(shí)上，波長480nm-500nm之間的藍(lán)光甚至對人體是有益的。
我們常說的有害藍(lán)光其實(shí)是短波藍(lán)光，波長處于400nm-450nm之間。
藍(lán)光的危害
短波藍(lán)光的穿透力強(qiáng)，眼睛長期接觸這類藍(lán)光兩個(gè)小時(shí)以上，可以引起視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞萎縮和光敏感細(xì)胞的死亡，進(jìn)而導(dǎo)致視力逐漸下降甚至失明。
它還會加速眼睛內(nèi)可吸收有害光線的葉黃素分解，造成眼內(nèi)保護(hù)視網(wǎng)膜的黃斑退化。這樣藍(lán)光等有害光線穿透變得更加容易，人眼就變得非常脆弱。
特別是對于眼睛發(fā)育不成熟兒童，藍(lán)光的傷害更加直接明顯。
此外，藍(lán)光還能夠抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠，提高自身重大疾病的發(fā)生率。
藍(lán)光鋼化膜
藍(lán)光鋼化膜的工作原理就是通過吸收并轉(zhuǎn)化發(fā)光源發(fā)射出來的高能量短波藍(lán)光，減少對眼睛的危害。
藍(lán)光膜是由一層藍(lán)光AB膠組成。藍(lán)光膜雖有效阻擋紫外光射線、短波藍(lán)光射線等對人體有害光線，但是市面上很多藍(lán)光膜它的透光率很低。可以說都不具備對藍(lán)光危害的減損能力。
藍(lán)光膜在屏幕顯示上也有色差，讓屏幕顯示失真。在過濾了藍(lán)光的同時(shí)，會使得整體視覺變暗，在戶外強(qiáng)光下就容易看不清楚屏幕了。所以現(xiàn)在藍(lán)光保護(hù)膜不再像剛推出時(shí)那樣火爆了。
綠光鋼化膜
綠光膜是個(gè)人比較推薦的手機(jī)膜。下邊詳細(xì)講解一下綠光膜有優(yōu)點(diǎn)。
真正的綠光鋼化膜是由原色電鍍層、高透玻璃層、防指紋涂層、鉆石強(qiáng)化層和綠光AB膠組成的。
使用葉綠素提取物制造，利用葉綠素的散焦原理，用綠光膜避免眼球長時(shí)間處于聚焦?fàn)顟B(tài)達(dá)到緩解用眼疲勞，預(yù)防近視，保護(hù)眼睛的作用。
綠光膜利用綠光對人眼的舒適性在吸收強(qiáng)光有害紫外線的同時(shí)，減少強(qiáng)光對眼產(chǎn)生的耀光，吸收有害藍(lán)光。
對比藍(lán)光膜，綠光膜對藍(lán)光的吸收效果要更好。
綠光膜還有一定的護(hù)眼抗疲勞功效，通過防輻射抗藍(lán)光，可以有效過濾屏幕的99%有害紫外線光波輻射。采用雙向吸收綠光涂層，雙面吸收有害光線，非常適合重度手機(jī)愛好者。
藍(lán)光膜在陽光及燈光底下會反射光線，看不清屏幕，而綠光膜則不會，在強(qiáng)化鋼化膜下還保持高透光率，護(hù)眼同時(shí)不晃眼。
相比于藍(lán)光，綠光貼在屏幕上色彩更溫和，偏色也比較少。能保持手機(jī)屏幕的原色，不發(fā)黃。
個(gè)人平時(shí)比較經(jīng)常看手機(jī)，而且眼睛度數(shù)比較深，所以對護(hù)眼方面比較重視。目前手機(jī)用的就是綠光膜。
當(dāng)然，綠光膜只是一部分，要做到完全避免藍(lán)光危害，還需要保持良好的用眼習(xí)慣。
保持適度的照明，眼睛與電子屏幕保持一定距離。避免長時(shí)間盯著屏幕，適當(dāng)休息。祝大家都擁有好視力!
