據WHO估計，全世界近35億人患有口腔疾病，其中以蛀牙為主。眾所周知，成年人的恒牙是不可再生的，如果沒有好好保護牙齒，想彌補式地種植一口好牙，動輒要花上幾十萬。現代人日益重視牙齒的保養，當然也希望能夠吸取古代人的一些經驗。俗語有云：朝暮叩齒三百六，七老八十好牙口。“叩齒”到底是什么操作，它真的有那么神奇的效果嗎?
叩齒其實用處不大
“叩齒”其實就是空口咬牙，將上下排的牙齒互相叩碰。我們都知道，想要七八十歲還能有一口好牙，就要做好口腔保健，而口腔保健最主要的內容，就是清潔。顯然，“叩齒”這個動作對清潔牙齒是幫助甚微的。事實上，如果叩齒用力過度，還可能引起牙齒的磕碰和損壞。
當人們在描述長期堅持叩齒的效果時，經常會提到著名相聲演員馬三立先生，因為他就曾有每日叩齒的習慣，而且晚年時牙口依然很好。不過，馬三立先生的個例是不足以證明叩齒真有什么神奇作用的，因為這很可能是他口腔衛生做得好的結果，另外，他每日只叩齒22次，而非俗語中說的360次。想要養護好牙齒，還是得老老實實地維護好口腔衛生。
牙齒脫落的元兇
我們知道，隨著年齡增長，很多老人所面臨的最嚴重的牙齒問題就是牙齒松動和脫落。很多人甚至認為，人老了牙齒自然就會掉了。但事實真的是這樣嗎?
并非如此，事實上，牙齒的穩固程度和年齡是沒有必然關系的。導致老年人牙齒松動甚至脫落的元兇，其實是牙周病。而牙周病是怎么來的呢?
牙周病的主要病因是口腔衛生不良。試想一下，如果刷牙不仔細，牙齦和牙齒之間的齦溝里就會逐漸積攢大量的菌斑和牙結石，初期會引起牙齦紅腫，刷牙出血的次數增多，如果牙齦炎未經有效治療，后期就容易發展成牙周炎。牙周炎會導致牙槽骨的吸收和牙齦的退縮，久而久之，牙齒就松動移位、最后脫落了。
中肯地建議您，養成勤漱口，仔細刷牙，定期洗牙，堅持用牙線(牙縫兒大者，可選擇牙縫刷)的好習慣。
既然牙齒何時脫落與年齡沒有必然的關系，大家只要能愛護好牙齒，想在晚年有一口好牙也并非難事。另外，吸煙也是損害牙齒的一大因素，想要牙口好，不妨試試戒煙吧!
現代醫學里的叩齒
現代醫學中，確實有一個被稱為“叩齒”的檢查環節。這種叩齒，又稱“叩診”，是牙醫用壓舌板或口鏡柄輕輕敲擊牙齒以檢查有無叩痛的過程。牙醫可以通過叩齒發現就診者牙齒存在的一些問題。
如果牙齒出現了叩痛，常常提示發生了牙髓壞死或嚴重的牙周疾病。除此之外，也可能是牙齒出現了不完全的折裂，而上側的多顆后牙都出現叩痛時，則提示可能有上頜竇炎。總之，叩痛是非常有診斷意義的。
雖然空口叩齒對養護牙齒沒什么太大作用，但我們可以推測，能夠每天堅持叩齒那么多次的人，應該是不會有牙齒叩痛的，似乎也能從側面說明他把牙齒保護地非常好，那么牙齒的使用壽命自然就會長于一般人，這樣說來，我們便從另一個角度理解了那句俗語。“朝暮叩齒三百六，七老八十好牙口”。古稀耄耋之齡，還擁有一口好牙，真值得我們羨慕和學習。
關鍵詞： 叩齒效果
